糖尿病統計

しばしば "サイレントキラー"と呼ばれ、糖尿病は失明、腎不全、心臓発作や脳卒中を引き起こす可能性が成長の流行である。 16以上の万人のアメリカ人が糖尿病を持っていますが、それらの500万人以上はその状態を認識していません。検出されないすべての3糖尿病症例のうち一つで、数百万人のアメリカ人は、彼らが潜在的に致命的な病気を持っている危険に気づいていない気づいていません。

糖尿病患者は非糖尿病人口を勝つと比較して、最初の手術後の下肢切断を経験しての15倍危険にさらされている。糖尿病患者の5から15パーセントの間の生活の中でいくつかの時点で切断する必要があります。糖尿病は下肢切断の主要な原因である。 1990年に、以上の54000下肢の切断は、糖尿病患者の間で発生しました。

糖尿病は驚くべき速度で増加している。過去10年間にII型糖尿病を持つ人々の33％増加している。すべての3人のアメリカ人に1人は2050年までに糖尿病を持っていることを疾病管理の見積もりの​​ためのセンター。

あなたは非常に動作の唯一のささやかな変化と糖尿病発症のリスクを減らすことができます。最近の研究では、活発な30分を週5回を歩いて、あなたのフィットネスを向上させることができるだけでなく、10ポンドを落とすことを示しているが、それは半分にII型糖尿病のリスクを削減することができます。

健康の専門家は主に肥満や不健康なライフスタイルで増加して糖尿病の増加を非難している。アメリカ人はあまりにも多くの脂肪の多い食べ物を食べて、コンピュータとテレビの前に座っての代わりに立ち上がって、運動も多くの時間を費やしています。糖尿病は、主に予防可能であるので、医師はこのニュースは驚くべき発見。彼らは定期的な運動と健康的な食事は、予防に向けての長い道を行くことを強調している。とII型糖尿病は、以前はほとんどの病気によって影響を受ける人口の急増加しているだけでなく、 - 45人以上の人々だけでなく、さらに若い30代の人と10代の若者の間で。

II型糖尿病の可能性症状は、過度ののどの渇き、頻尿、急激な体重減少、倦怠感、視力障害、手や足のヒリヒリ感やしびれが含まれています。あなたはこれらの症状のいずれかを持っていれば、太りすぎている場合は特に、あなたの医者に確認してください。地元の米国糖尿病協会は、無料の上映会を提供することがあります。糖尿病は、簡単にテストで検出され、現在のガイドラインは45歳から始まる三年ごとにテストされることをお勧めします。

あなたの減量とフィットネスの目標に到達し、糖尿病の発症リスクを減らすために最も安全な方法のために適切な栄養と運動を組み合わせたフィットネス·プログラムを設定するにはローカルの個人用フィットネストレーナーにお問い合わせください。...